Prebiotyki – czemu są ważne?
Prebiotyki to ważne dla naszego zdrowia substancje odżywcze. Nie są trawione przez enzymy w układzie pokarmowym, dzięki czemu mogą posłużyć za źródło pożywienia dla bakterii probiotycznych, których...
Co podawać na odporność u dzieci?
Odporność u dzieci nie jest tak dobrze rozwinięta jak u osób dorosłych. Dziecko otrzymuje przeciwciała od mamy i dzięki temu jest chronione przez pierwsze sześć miesięcy po...
Jak przygotować się do ciąży?
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, dziewięć wyjątkowych miesięcy oczekiwania na upragnione maleństwo. To również ogromne wyzwanie dla Twojego organizmu, dlatego musisz wiedzieć jak zwiększyć...
Jak dbać o jelita?
Warto dbać o zdrowie jelit, a zrobić to można w bardzo prosty sposób – przestrzegając zasad zdrowej diety i dostarczając organizmowi odpowiednie ilości składników odżywczych oraz tak...
Co musimy wiedzieć o maseczkach jednorazowych?
Maseczki jednorazowe gwarantują ochronę swemu zdrowiu. Są niejednokrotnie stosowane poprzez zespół medyczny - stwarzają przeszkodę osłonową pomiędzy chorym natomiast lekarzem. Nie powodują dyskomfortu osobie noszącej, są praktyczne,...
Na czym polega majaczenie alkoholowe?
W profilaktyce leczenia uzależnień, a także rozpoznawania objawów u nadużywania pewnych substancji u innych osób, podstawowa jest wiedza na ten temat. Alkoholizm to jedna z najczęściej diagnozowanych...
Co to jest detoks alkoholowy i na czym polega?
Alkoholizm to poważna choroba, która w swojej skrajnej postaci może doprowadzić do bardzo poważnych chorzeń, destrukcji życia rodzinnego i społecznego, a nawet do śmierci. Walka z nałogiem...
Bolesne i uciążliwe skurcze nóg w nocy – jakie są tego przyczyny?
Nocne skurcze nóg, są znacznym pogorszeniem komfortu życia. Przypadłość ta nie tylko wybudza nas w nocy, ale będzie wpływało na całodzienny tryb życia. Ze względu na brak...
Jak być ekologicznym w 2019 roku?
Co roku, wraz ze wzrostem konsumpcjonizmu, wzrasta wielkość emisji dwutlenku węgla do atmosfery, ilość generowanych śmieci, szczególnie trudnych do rozłożenia plastików, oraz kosztów związanych z walką z...
Witamina B6 w tabletkach – czy warto włączyć ją do diety?
Nieprzyjemne mrowienie odczuwane w stopach i dłoniach? Uporczywe bóle mięśniowe? Częste wahania nastroju a nawet stany depresyjne? Zbyt szybkie starzenie się skóry? W każdym z powyższych przypadków...
