Łazienka jest tym pomieszczeniem w domu, które na przestrzeni ostatnich lat bardzo zmieniło się estetycznie, zmieniło też swoją funkcjonalność. Obecnie jest to pomieszczenie, które ma być ergonomiczne, ciekawe wizualne, a charakter łazienki ma sprzyjać relaksacji, bo jest to też nasza domowa strefa SPA, w której relaksujemy się po ciężkim dniu. Jednym z obowiązkowych elementów wyposażenia są meble łazienkowe. Coraz częściej nie tylko w większych łazienkach, ale także w tym małych i nieustawnych znajdują się słupki łazienkowe. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na ich temat oraz poznać modele, które cieszą się największą popularnością – koniecznie zapoznaj się z naszym poniższym wpisem. Zapraszamy!
Jak należy się przygotować do zabiegu Dermapen?
Aby zapewnić sobie jak najwięcej korzyści z zabiegu dermapenem, ważne jest, aby wcześniej wykonać kilka prostych kroków. Po pierwsze, usuń cały makijaż i dokładnie oczyść twarz. Następnie nałóż cienką warstwę kremu znieczulającego na miejsca, które będą poddawane zabiegowi. Po nałożeniu kremu znieczulającego należy odczekać 20-30 minut, aby zaczął on działać. Na koniec, przed rozpoczęciem zabiegu dermapenem, upewnij się, że Twoja skóra jest całkowicie sucha.
Spis treści
Kiedy widać efekty Dermapen?
Dermapen to zabieg, który jest stosowany w celu poprawy wyglądu skóry. Może być stosowany w leczeniu zmarszczek, drobnych linii i innych oznak starzenia. Efekty działania Dermapen można zauważyć od razu po zabiegu.
Co ile można wykonywać mikronakłuwanie Dermapen?
Mikropunktura Dermapenem może być wykonywana co 4-6 tygodni, w zależności od leczonej choroby skóry. Mikronakłuwanie przy użyciu urządzenia Dermapen jest minimalnie inwazyjną procedurą, która może pomóc w poprawieniu różnych stanów skóry. Dermapen wykorzystuje drobne igły do tworzenia mikrourazów w skórze, co wyzwala naturalną reakcję organizmu na leczenie. Reakcja ta skutkuje produkcją nowego kolagenu i elastyny, co może pomóc w poprawie wyglądu drobnych linii, zmarszczek, blizn i innych problemów skórnych.
Z czym łączyć zabieg Dermapen?
Zabieg Dermapen może być połączony z zabiegami z użyciem kwasu hialuronowego, zabiegami estetycznymi i zabiegami microneedlingu, aby pomóc poprawić wygląd Twojej skóry. Zabieg Dermapen może pomóc w poprawie wyglądu zmarszczek, drobnych linii i blizn potrądzikowych. Zabieg Dermapen może również pomóc w poprawieniu ogólnego tonu i tekstury Twojej skóry.
Na czym polega zabieg?
Zabieg polega na wstrzykiwaniu za pomocą igły kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny. Substancje te wypełniają zmarszczkę, nadając jej bardziej młodzieńczy wygląd.
Czym jest zabieg mezoterapii mikroigłowej?
Mezoterapia mikroigłowa to zabieg, który wykorzystuje urządzenie mikroigłowe do tworzenia mikrourazów na skórze. Ten mikrouraz wyzwala uwalnianie czynników wzrostu i kolagenu, co prowadzi do regeneracji skóry oraz zmniejszenia stanu zapalnego i zaczerwienienia. Zabieg jest zazwyczaj wykonywany co kilka tygodni, a pacjenci mogą spodziewać się rezultatów już kilka dni po zabiegu.
Jak przebiega rekonwalescencja po mezoterapii?
Mezoterapia to mało inwazyjny zabieg, który wykorzystuje mikroigły do dostarczania leków do skóry. Głębokość wkłucia igły oraz rodzaj użytego leku determinują czas rekonwalescencji. Na przykład, głębsze wkłucie igły może powodować większy stan zapalny i zaczerwienienie, ale również pozwala na lepszą penetrację leku. Płytsze wkłucie igły powoduje mniejszy stan zapalny i zaczerwienienie, ale może nie wnikać tak głęboko. Czas rekonwalescencji zależy od osoby, ale zazwyczaj jest krótszy w przypadku płytszych wkłuć. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby przez kilka dni po zabiegu nie przemęczać się i unikać intensywnej aktywności lub ekspozycji na bezpośrednie światło słoneczne. Skóra po zabiegu może być lekko zaróżowiona lub zaczerwieniona, ale powinno to ustąpić w ciągu kilku dni. Zabieg mezoterapii może spowodować odnowienie i rozświetlenie skóry.
Źródło: Mikronakłuwanie w domu?
Pielęgnacja skóry trądzikowej krok po kroku
Cera trądzikowa bywa prawdziwym wyzwaniem, które nierzadko może spędzać sen z powiek. Pryszcze, krostki i zaskórniki nie są jednak problemem nie do rozwiązania. Codzienna pielęgnacja wymaga jednak kompleksowego działania oraz systematyczności. Tylko w ten sposób jesteśmy wyciszyć niektóre objawy. Jak właściwie pielęgnować skórę trądzikową i cieszyć się piękną cerą bez doskonałości? Podpowiadamy.
Pielęgnacja skóry trądzikowej – charakterystyka cery
Trądzik jest przewlekłą i zapalną chorobą skóry, która charakteryzuje się nadprogramową produkcją sebum oraz wykwitami skórnymi w postaci krostek, torbieli, grudek oraz zaskórników. Zmiany najczęściej pojawiając się w okolicach twarzy, ale mogą występować również na szyi, plecach czy klatce piersiowej. Za rozwój trądziku odpowiadają bakterie z gatunku Propionibacterium acnes, które zasiedlają ujścia gruczołów łojowych i wywołują stan zapalny wokół mieszków włosowych.
Główną i zarazem bezpośrednią przyczyną powstawania zmian trądzikowych jest zakażenie gruczołów łojowych. Następuje ono na skutek dysfunkcji gruczołów łojowych, które w nadmiarze wydzielają sebum, czyli naturalnie natłuszczający skórę łój. W efekcie na jej powierzchni mogą pojawić się bolesne i nieestetyczne zmiany, które stygmatyzują i pogarszają kondycję psychiczną. Z tego względu trądzik jest chorobą, której nie wolno ignorować.
Jak właściwie pielęgnować skórę trądzikową?
Pielęgnacja skóry trądzikowej powinna zostać rozpoczęta od oczyszczania. Mycie twarzy delikatnymi preparatami musi być stałym punktem dnia – zarówno rano, jak i wieczorem. Nie można zapominać o tym kroku, ponieważ nadmiar sebum, zanieczyszczenia i resztki makijażu są siedliskiem bakterii, które jeszcze bardziej nasilają problem trądziku. Zmywanie makijażu, podobnie jak oczyszczanie preparatami myjącymi to podstawa. Cera trądzikowa z trudem znosi niedokładny demakijaż.
Kolejnym krokiem powinno być złuszczanie martwego naskórka. Rodzaj peelingu powinien być jednak dopasowany do potrzeb skóry. Niewłaściwie dobrany może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. W przypadku skóry trądzikowej warto postawić na peeling enzymatyczny, który delikatnie złuszczy i oczyści cerę. Warto wiedzieć, że osoby z cerą skłonną do wyprysków powinny unikać tych gruboziarnistych, ponieważ mogą nasilić stan zapalny i tylko podrażnić skórę.
Pielęgnacja to nie wszystko
Leczenie trądziku powinno rozpocząć się niemalże od razu, kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmiany trądzikowe. Zwykle stosuje się leki miejscowe, które zawierają w sobie między innymi kwas azelainowy. Przez rodzaje zaskórników preparaty będą różnić się od siebie, jednak terapia kwasem azelainowym jest wielokierunkowa. Działa przeciwzapalnie oraz zmniejsza widoczność wyprysków aż do całkowitego wyeliminowania ich z twarzy. Warto również pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, które wynosi około 2 litry dziennie. Dobrze jest także często zmieniać poszewkę poduszki, gdyż bakterie tam osadzające mogą przenosić się na inne części twarzy.
Dlaczego magnez jest tak ważny w codziennej diecie?
Wybór produktów z wysoką zawartością magnezu pozwoli Ci cieszyć się dobrym zdrowiem na co dzień. Podpowiadamy, jak składnik ten działa na organizm i w których produktach się znajduje. Poznaj szczegóły i zadbaj o prawidłową dietę już dziś.
Jak magnez wpływa na zdrowie?
Spożywanie produktów bogatych w magnez niesie za sobą wiele atutów. Składnik ten pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Przede wszystkim bierze udział w przekazywaniu sygnałów do mózgu oraz w procesach ochrony komórek nerwowych. Ponadto sprzyja procesom związanym z pamięcią i koncentracją. Kolejnym istotnym czynnikiem, na który wpływa magnez jest prawidłowa praca serca.
Kiedy jeszcze warto zatroszczyć się o magnez w jedzeniu https://dietly.pl/blog/najlepsze-zrodla-magnezu? Otóż bardzo dobrze działa on na skurcze mięśni i pomaga je rozluźnić. Warto dodać, że takie objawy mogą wiązać się z niedoborem tego pierwiastka. Jeżeli problemy te szczególnie Ci dokuczają, najlepiej skonsultować się z lekarzem, który dokładnie zbada przyczynę dolegliwości.
Dzienne spożycie magnezu
Zastanawiasz się, ile magnezu dziennie należy spożywać? Otóż zapotrzebowanie zależy głównie od płci oraz stanu fizjologicznego. W przypadku mężczyzn wartość ta wynosi 420 mg. W przypadku kobiet to 320 mg. Natomiast panie w ciąży powinny spożywać 360 mg magnezu w ciągu dnia.
Zdarza się, że zapotrzebowanie na magnez wzrasta. Dzieje się tak z powodu przewlekłego stresu, który może dotyczyć pracowników korporacji, przedsiębiorców bądź studentów w czasie sesji egzaminacyjnej. Więcej magnezu powinny również spożywać osoby aktywne fizycznie. To zarówno profesjonalni sportowcy, jak i amatorzy, którzy trenują regularnie.
Zdaniem badaczy zdecydowana większość populacji nie dba o właściwe zapotrzebowania na ten pierwiastek. Wystarczy jednak zwracać uwagę, gdzie znajduje się magnez w jedzeniu lub zadbać o odpowiednią suplementację. W ten sposób uchronisz się przed wieloma groźnymi schorzeniami i zadbasz o doskonałe samopoczucie na co dzień.
Magnez w jedzeniu
Zastanawiasz się, jakie produkty zawierają najwięcej magnezu? Zdecydowanie warto uzupełnić dietę o przetwory zbożowe, nasiona roślin strączkowych, sery podpuszczkowe, ziemniaki, banany, czekoladę gorzką z wysoką zawartością kakao, a także warzywa zielone. Pamiętaj również, że bardzo dobre źródło tego pierwiastka stanowi woda pitna.
Do najbogatszych w magnez produktów należy m.in. komosa ryżowa. W 100 gramach ugotowanego zboża znajdziesz wartość, która odpowiada niemal pełnemu zapotrzebowaniu dla kobiet. Dietetycy polecają również kaszę gryczaną, która może być świetną bazą obiadu. Świetnie komponuje się z różnymi mięsami i sosami. W czołówce produktów o wysokiej zawartości tego cennego składnika znajduje się również kasza bulgur oraz kasza orkiszowa.
Możesz też sięgać po zdrowe przekąski. Mowa tu np. o pestkach dyni, migdałach czy nasionach słonecznika. Natomiast na śniadanie wybierz płatki owsiane na mleku z dodatkiem banana lub kanapki z żytniego chleba. Wybór jest więc bardzo szeroki.
Jak właściwie wymierzyć otwór na drzwi przesuwne? Kilka wskazówek
Drzwi przesuwne są dziś bardzo chętnie wybierane do wielu polskich domów jednorodzinnych. Doskonale sprawdzają się również w mieszkaniach w bloku. Warto zatem rozważyć ich zakup. W jak odpowiednio zmierzyć otwór na tego typu drzwi? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule.
Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, że kiedy zdecydujesz się na drzwi z montażem, możesz liczyć na to, że wyspecjalizowany pracownik przyjedzie pod wskazany przez Ciebie adres i wykona profesjonalne pomiary za Ciebie. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, które świetnie sprawdza się w przypadku osób, które nie posiadają doświadczenia z tego typu modelami. Warto zatem wziąć to pod uwagę przed zakupem!
Jak wymierzyć otwór pod drzwi przesuwne?
Musisz wiedzieć o tym, że drzwi przesuwne nie zawsze pasują do konkretnej przestrzeni. Przede wszystkim na ścianie, na którą mają się rozsuwać powinna znaleźć się odpowiednia ilość miejsca. Najprościej jest zatem wybrać konkretny model, który nas interesuje jeszcze przed zakończeniem remontu, co pozwoli nam na precyzyjne dopasowanie wymiarów do swoich indywidualnych potrzeb, a przy tym również właściwe dostosowanie miejsca. Jak zatem właściwie zmierzyć otwór?
Przede wszystkim warto skupić się na tym, żeby zmierzyć wysokość w kilku miejscach. To samo dotyczy samej szerokości. Zmierz szerokość otworu na górze, dole, a także na środku, ponieważ mogą się one między sobą minimalnie różnić, bo ma wpływ na późniejsze użytkowanie całości. To jednak nie wszystko, ponieważ warto również, abyś skupił się na skrupulatnym wymierzeniu przekątnych otworu drzwiowego. Oczywiście nie zapomnij również o kwestii grubości muru, co ma istotny wpływ w szczególności, kiedy planujesz montaż modeli kasetowych. Wymiarów do zmierzenia jest całkiem sporo, dlatego nie każda osoba jest w stanie sobie z tym poradzić. Niekiedy warto zatem skonsultować się ze specjalistami, którzy zajmą się realizacją całości. Decydując się na drzwi z montażem https://vrata.pl/drzwi-warszawa/ możesz liczyć na wsparcie profesjonalnych ekspertów, którzy udzielą Ci odpowiedzi na wszystkie dręczące Cię pytania.
Dlaczego warto decydować się na drzwi z montażem?
Przede wszystkim drzwi z montażem zdejmą z Twoich barków ciężar konieczności wykonania samodzielnej instalacji całości. Trzeba przyznać, że jest to dość uciążliwe i może sprawić, że po prostu zrobisz to niewłaściwie, przez co drzwi nie będą właściwie funkcjonowały, a nawet zepsują się pod wpływem nieodpowiedniego użytkowania całości. Zdecydowanie lepiej jest tego uniknąć! Zadbaj zatem o to, żeby postawić na drzwi z montażem. Możesz na tym również zaoszczędzić, jeżeli zrobisz zakupy w sklepie internetowym Vrata, a ponadto zdecydujesz się na współpracę z wykwalifikowanymi ekspertami właśnie z tej firmy. W końcu istnieje ona na polskim rynku już od bardzo długiego czasu.
Jak dobrać torebkę do stylizacji?
Nieodłącznym elementem każdej stylizacji jest torebka damska, która potrafi podkreślić cały outfit i nadać mu odpowiedniego charakteru. Jak dobrać torebkę do stylizacji? Sprawdź, jak dopasować fason torebki do wzrostu oraz typu sylwetki.
Jaką torebkę wybrać? – podstawowe zasady
Torebka damska ma kilka ważnych funkcji. Z jednej strony jest praktyczna, ponieważ możemy pomieścić w niej wszystkie niezbędne rzeczy np. telefon, portfel, zakupy. Z drugiej strony pełni funkcję dekoracyjną. Razem z pozostałymi elementami garderoby tworzy ciekawą całość.
Wbrew pozorom dopasowanie torebki do kreacji nie jest wcale łatwym zadaniem. Jak dobrać torebkę? Warto stosować się do kilku podstawowych zasad:
Okazja
Decydując się na konkretny model torebki, weź pod uwagę okazję, na którą się wybierasz. Pamiętaj, że zarówno torebka, jak i inne dodatki m.in. biżuteria, buty, powinny uzupełnić kreację, a nie się z niej wyłamywać. Na oficjalne przyjęcia wybierz kopertówkę. Powszechnie przyjęło się, że im bardziej oficjalne spotkanie, tym torebka ma być mniejsza. Jeżeli postawisz na klasyczną, stonowaną sukienkę lub kombinezon, sięgnij po kolorową kopertówkę albo model z ozdobami np. kamykami, koralikami z łańcuszkiem. Z kolei w przypadku wzorzystej kreacji, postaw na gładką torebkę. (więcej szczegółów znajdziesz tutaj: https://www.filippo.pl/pl/menu/wyprzedaz/torebki-outlet-426)
Do pracy optymalnym rozwiązaniem będzie prosta, klasyczna czarna torebka. Powinna być na tyle duża, abyś zmieściła w niej nie tylko telefon czy portfel, ale również potrzebne dokumenty.
Z kolei na co dzień możesz przebierać wśród fasonów. Dla miłośniczek romantycznych outfitów sprawdzą się listonoszki. A dla fanek streetwearu polecamy torebkę worek.
Materiał
Nie bez znaczenia jest wybór odpowiedniego materiału, z którego wykonana jest torebka, ponieważ wpływa on na prezencję oraz trwałość dodatku. Najlepszym rozwiązaniem są modele ze skóry naturalnej. Skóra to materiał, który ma wiele zalet. Skórzane torebki od wielu lat są synonimem elegancji i klasy. Ponadto jest to inwestycja na lata, ponieważ skóra jest bardzo wytrzymałym materiałem. Jeśli odpowiednio o nią zadbasz, to posłuży Ci przez wiele sezonów.
Kolor
Torebka to dodatek, który jest wisienką na torcie. Stanowi dopełnienie stylizacje. Aby tak było, musi kolorystycznie pasować do kreacji. Jak dopasować torebkę do outfitu? Przede wszystkim powinna być dopasowana do stroju. Możesz wybrać model w tym samym kolorze lub podobnym odcieniu, co strój. Z kolei dla pań, lubiących bawić się modą, polecamy kontrastowe zestawienie.
Figura
O ile dopasowanie ubrań do typu sylwetki jest sprawą oczywistą, o tyle nie każdy wie, że przy wyborze torebki również należy kierować się swoją figurą. To bardzo ważne, ponieważ dopasowanie dodatku do sylwetki, pozwala zachować odpowiednie proporcje. Ogólna zasada mówi o tym, że im jesteś niższa i drobniejsza, tym torebka powinna być mniejsza. Torebka w wydaniu XXL zwyczajnie Cię przyćmi. Natomiast kobiety o większych gabarytach powinny zrezygnować z niewielkich rozmiarów torebek, ponieważ optycznie poszerzą sylwetkę.
Modele na długim pasku będą odpowiednie dla wysokich pań, ale za to nie będą odpowiednie dla niskich kobiet.
Co brać pod uwagę przy wyborze uchwytów magnetycznych z gwintowaną tuleją?
Dokonują wyboru różnych typów akcesoriów, trzeba przede wszystkim ustalić indywidualne potrzeby w kontekście sposobu ich używania. Ma to spore znaczenie, gdy zamierza się wybrać takie uchwyty magnetyczne z gwintowaną tuleją, które będą w stanie zapewnić funkcjonalność. Dedykowane modele są przeznaczone do przytrzymywania różnorodnych elementów metalowych. Obejmuje to między innymi śruby. Z uchwytów magnetycznych z gwintowaną tuleją można korzystać w różnych narzędziach. Sprawdzą się podczas realizowania pracy w warsztatach, jak i też w domu. Przy amatorskim zastosowaniu można zdecydować się na dopasowany, ale tańszy uchwyt magnetyczny z gwintowaną tuleją. Przy profesjonalnym wykorzystaniu takich wyrobów, trzeba postawić na produkty dobrej jakości. Będą one znacznie bardziej odporne na regularne i intensywne użytkowanie. W ten sposób będzie można je dłużej używać bez konieczności wymiany z powodu utraty właściwości.
Na jaki model uchwytu magnetycznego z gwintowaną tuleją warto się zdecydować?
Zanim podejmie się decyzję o wyborze określonego modelu uchwytu magnetycznego z gwintowaną tuleją, trzeba dobrze określić, jak będzie on użytkowany. Ma to duże znaczenie w kontekście zdecydowania się na takie, które będą mogły być wygodnie używane. Funkcjonalne uchwyty magnetyczne z gwintowaną tuleją będą w stanie znacznie lepiej sprawdzić się podczas użytkowania w warunkach przemysłowych. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zdecydowanie się na produkty, które są przygotowane z wykorzystaniem najlepszych materiałów magnetycznych. Takie wyroby można znaleźć w specjalistycznych sklepach, które zapewniają magnesy pochodzące od renomowanych producentów. Taki uchwyt magnetyczny z haczykiem będzie znacznie bardziej żywotny. W dłuższym okresie będzie utrzymywał właściwości magnetyczne.
Jakie konstrukcje uchwytów magnetycznych z haczykiem można kupić?
W sklepach z wyrobami magnetycznymi można zdecydować się na różne konstrukcje uchwytów magnetycznych z haczykiem. Pozwala to zdecydować się na takie, które mogą doskonale sprawdzić się we wnętrzach domów. Takie znają swoje zastosowanie choćby w kuchniach. Ważne jest, aby zdecydować się na takie produkty, które będą się również odpowiednio prezentować. Natomiast uchwyty magnetyczne z haczykiem do zastosowania w warsztatach powinny być poręczne. Ułatwi to wykonywanie pracy. Przy wyborze uchwytów magnetycznych z haczykiem dobrze jest porównać różne modele. W ten sposób można wybrać takie konstrukcje, które spełnią indywidualne oczekiwania.
Co warto wiedzieć, wybierając płytki łazienkowe?
Płytki łazienkowe to jedno z najczęściej stosowanych wykończeń wnętrz, które możemy znaleźć w pomieszczeniach przeznaczonych do kąpieli, relaksu i dbania o własne potrzeby fizjologiczne. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że każdy z nas chce wybrać je jak najlepiej. Jakich zasad w takim razie warto się trzymać, aby spełnić swoje marzenie o idealnym wyglądzie łazienki?
Duże płytki czy małe?
Pierwsze pytanie często dotyczy wielkości płytek łazienkowych. Obecnie mamy do wyboru kilkanaście ich rodzajów: małe, duże, w różnych kształtach. Spośród wszystkich wymienionych najlepiej jest wybrać takie, które optycznie będą powiększać małą łazienkę, nie zmniejszą dużej i w każdym pomieszczeniu wywołają wrażenie harmonii. Efekt taki możemy osiągnąć przede wszystkim właściwie dobierając wielkość płytek.
Zatem do łazienki o małym rozmiarze warto wziąć większe płytki. Wydaje się to nieco paradoksalne, ale wystarczy pomyśleć o tym, ile fug znajdzie się w całym pomieszczeniu. Im mniej w małej łazience, tym lepiej, ponieważ całe wnętrze będzie wydawać się większe, bardziej spójne i mniej “pokratkowane”.
Z kolei mniejsze płytki mogą lepiej prezentować się w większej łazience, gdzie liczba fug (a także ich widoczność) nie będą już mieć tak ogromnego znaczenia.
Wzory czy jednolity kolor?
Wiele osób zastanawia się nad tym, jak sprawić, by łazienka była jak najbardziej estetyczna. Niektórzy z nas nie lubią gładkich powierzchni, dlatego chętnie sięgają po wzorzyste płytki lub po dwa czy trzy kolory kafelków, które łączą ze sobą. Ale czy zawsze jest to słuszne rozwiązanie?
Ponownie wiele zależy od wielkości łazienki. Jeśli mamy do czynienia z dużym pomieszczeniem, zazwyczaj możliwe jest wykorzystanie kolorowych lub wzorzystych płytek. W tym przypadku nie prowadzą one do powstania chaosu i nie powodują wrażenia przytłoczenia nadmiarem otaczających nas wzorów. Zupełnie inaczej może być jednak w przypadku małych pomieszczeń – tutaj ponownie najlepiej będzie kierować się minimalizmem i wybrać gładkie płytki w jednym, maksymalnie w dwóch kolorach.
Nietypowe kształty
Jeśli jesteś miłośnikiem nietypowych rozwiązań, być może będziesz zainteresowany również ciekawszymi wzorami płytek niż prostokątne lub kwadratowe. Nic nie stoi przecież na przeszkodzie, abyś wybrał kafelki do łazienki w kształcie plastra miodu czy trójkąta. Pamiętaj jednak, aby trzymać się wyżej wymienionych zasad, które pomogą ci uzyskać jak najlepszy wygląd całego pomieszczenia.
Co bardzo ważne, unikatowe kształty lub wybór płytek 3D pozwolą ci uzyskać niesamowity wygląd łazienki, która z pewnością będzie się wyróżniać na tle innych znanych ci łazienek.
Promieniowanie ultrafioletowe – co trzeba o nim wiedzieć?
Ludzka skóra zalicza się do największych organów w naszym ciele. Może się wydawać, że nie wyróżnia się niczym szczególnym, lecz w rzeczywistości pełni ona istotne funkcje, od których zależy nasze zdrowia i ogólna kondycja. Zabezpiecza organizm przed dostaniem się drobnoustrojów i chroni przed niebezpiecznymi skutkami przegrzania. Jest ona również narażona przez to na promieniowanie UV, które może okazać się niebezpieczne dla zdrowia oraz życia. Co jeszcze warto wiedzieć? Podpowiadamy.
Promieniowanie ultrafioletowe a wpływ słońca na skórę
Promienie słoneczne mają istotne znaczenie w naszym codziennym życiu. Po długich i zimowych miesiącach sprawiają one, że czujemy się znacznie lepiej, mamy więcej energii do działania i łatwiej radzimy sobie ze stresem. Promienie wykazują bowiem korzystny wpływ na nasze zdrowie i co więcej, ich obecność jest kluczowa w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. Przede wszystkim wspomagają syntezę witaminy D, która bezpośrednio odpowiada za naszą odporność, wzmacnia kości i stawy, a także poprawia samopoczucie.
Nieodłącznym elementem wpływu słońca na skórę jest powstawanie opalenizny. Jej obecność jest dla wielu osób niezwykle istotna i często stanowi synonim udanych wakacji, a nawet oznakę zdrowia. Tymczasem lekarze specjaliści nieustannie zwracają uwagę na to, że promienie ultrafioletowe mogą mieć bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Mogą stanowić przyczynę czerniaka czy odpowiadać za fotostarzenie skóry.
Czym jest promieniowanie ultrafioletowe?
Skrót UV, który często pojawia się w przypadku wspominania o promieniowaniu i wpływie słońca na skórę, oznacza nic innego, jak ultrafiolet. Otaczające nas światło słoneczne to rodzaj promieniowania elektromagnetycznego, w skład którego wchodzą trzy kategorie. Pierwsza z nich to promienie widzialne, czyli moment, w którym siatkówka naszego oka reaguje i umożliwia nam widzenie kolorów. Kolejne to promieniowanie podczerwone. Ono z kolei odpowiada za odczuwanie ciepła. Na sam koniec zostaje promieniowanie ultrafioletowe. W zależności od długości fal możemy podzielić je na trzy zakresy: UVA, UVB oraz UVC.
Promieniowanie UVA to promienie, które posiadają największą długość fali. UVA stanowi prawie 95% promieniowania ultrafioletowego i określane jest jako długie promieniowanie. Stąd przedostają się najgłębiej do naszej skóry. Mogą docierać aż do skóry właściwej, a nawet tkanki podskórnej. Z kolei UVB stanowi zaledwie 5% promieniowania to ma bardzo silny wpływ na naszą skórę oraz zdrowie. Promieniowanie UVC charakteryzuje się najkrótszą długością fal i największą mocą.
Jak promieniowanie ultrafioletowe wpływa na naszą skórę?
Promienie UVA oraz UVB są nieodłącznymi czynnikami środowiskowymi, które mają kluczowy wpływ na naszą skórę. Elementem, który przedstawia to w najbardziej obrazowy sposób jest właśnie opalenizna, która pojawia się w letnich miesiącach. Niestety promienie to oprócz pozytywnych aspektów mogą mieć bardzo przykre konsekwencje, o czym stale alarmują dermatolodzy. Z jednej strony jesteśmy świadomi wpływu słońca na naszą skórę, lecz i tak z premedytacją wychodzimy na słońce.
Cera naczynkowa czy trądzikowa może mieć jeszcze trudniej, kiedy w odpowiedni sposób nie zabezpieczymy jej przed działaniem promieni UV. Z tego powodu konieczne jest stosowanie filtrów z wysokim wskaźnikiem SPF. To on stanowi odpowiednią ochronę bez konieczności stałego chowania się w cieniu. Polki i Polacy mają jasną bądź bardzo jasną karnację, dlatego z pewnością przyda się filtr o wartości co najmniej SPF50.
Sposoby na oszczędne ogrzewanie domu
Rosnące ceny paliw sprawiają, że wiele osób zastanawia się nad metodami na oszczędne ogrzewanie. Zapraszamy do lektury artykułu, w którym podpowiadamy rozwiązania, które warto wziąć pod uwagę.
Już od kilku lat ceny energii w Polsce oraz Europie nieustannie rosną. Dla wielu właścicieli domów najtrudniejszym okaże się najprawdopodobniej zbliżający się sezon grzewczy. Wszyscy musimy się liczyć z wyższymi rachunkami za ogrzewanie niezależnie od tego, z jakich paliw korzystamy do ogrzewania swojego domu czy mieszkania. Oczywiście koszty tego typu można nieco zniwelować poprzez wprowadzenie pewnych nawyków, takich jak obniżenie temperatury w domu, czy zmiana podejścia do wietrzenia mieszkania, itp. Niemniej dostępne są rozwiązania dużo bardziej skuteczne, a inwestycja w nie, niemal na pewno zwróci się w ciągu najbliższych kilku lat. Oczywiście ze względu na ograniczenia techniczne nie ma możliwości wprowadzenia ich wszystkich w życie w przypadku mieszkań w blokach. Rozwiązaniami tymi niewątpliwie najbardziej są zainteresowani właściciele domów jednorodzinnych oraz budynków firmowych.
Rekuperacja w domu
Każdy budynek mieszkalny musi być wyposażony w sprawnie funkcjonujący system wentylacji. Rekuperacja jest to w zasadzie wentylacja, tyle, że wzbogacona o urządzenia pozwalające na odzysk ciepła z usuwanego powietrza. W przypadku typowej instalacji wentylacyjnej, ciepłe powietrze ucieka na zewnątrz budynku zabierając ze sobą energię cieplną. Rekuperacja pozwala na odzyskanie tej energii i wykorzystanie jej do podgrzania strumienia nowego powietrza napływającego do mieszkania. Jak się okazuje w praktyce, dzięki metodzie tej można wygenerować spore oszczędności, bo nawet rzędu kilkudziesięciu procent. Przy obecnych cenach paliw, mogą to być naprawdę duże pieniądze.
Jednocześnie warto zauważyć, że niejako przy okazji rekuperacja rozwiązuje także inne problemy. Jak dowiadujemy się od specjalistów z firmy Rekuperatory ASK jest wyposażona między innymi w filtry, które odpowiadają za systematyczne oczyszczanie napływającego do budynku powietrza. Rozwiązanie to szczególnie doceniają astmatycy oraz uczuleniowcy. Rekuperacja rozwiązuje problem gromadzących się w mieszkaniu pyłków oraz innych alergenów. Oczywiście znakomicie sprawdza się także w okresie występowania uporczywego zimowego smogu, który tak negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Osoby rozpoczynające niejako swoją ‘przygodę’ z rekuperacją niejednokrotnie są zszokowane stopniem zabrudzenia wymienianych filtrów.
Ogrzewanie pompą ciepła
Pompy ciepła stały się urządzeniami niezwykle popularnymi nie tylko w naszym kraju, ale w całej Europie. Na czym polega ich fenomen? Są to nowoczesne urządzenia pozwalające na wykorzystywanie tzw. odnawialnych źródeł energii. Bo gdyby się głębiej zastanowić, to tak naprawdę energia cieplna jest zgromadzona wszędzie wokół nas – w otaczającym nas powietrzu, przedmiotach, w zbiornikach wodnych, a także w gruncie. Jeśli miałeś kiedyś możliwość kopać ziemię na dużych głębokościach, np. ok 2 m, to zapewne wiesz, że im głębiej w ziemi, tym jest cieplej. Pompy ciepła jak zresztą sama nazwa wskazuje są urządzeniami pozwalającymi na transportowanie energii cieplnej gruntu, wody lub powietrza do wewnątrz ogrzewanego domu. I co ciekawe zastosowane w tych urządzeniach technologiczne rozwiązania przypominają te, które posiada każdy z nas w domu – w lodówce. Przecież na podobnej zasadzie działa lodówka oraz zamrażalnik. Ciepło z wnętrza urządzenia jest transportowane na zewnątrz – łatwo można to zauważyć, boki lub tył lodówek czy zamrażarek są ciepłe. Jest to ciepło pochodzące ze środka. Dzięki temu możliwe jest nieustanne utrzymywanie w nich niskiej temperatury.
Jak nietrudno się zatem domyśleć wyróżnia się trzy typy pomp ciepła:
- pompy ciepła gruntowe
- pompy ciepła wodne
- powietrzne pompy ciepła.
Ze względu przede wszystkim na koszty instalacji, do najpopularniejszych należą powietrzne pompy ciepła. Mogą one skutecznie zapewniać energię cieplną w mieszkaniu nawet, gdy na zewnątrz panuje temperatura poniżej zera. Osoby decydujące się na montaż pompy ciepła, zazwyczaj instalują także kocioł gazowy. Dlaczego? O tym w kolejnym śródtytule.
Oszczędny kocioł gazowy
Pompy ciepła mają pewne ograniczenia związane z warunkami atmosferycznymi. Wszystkie powietrzne pompy ciepła https://rekuperatory-ask.pl/pompy-ciepla-krakow/ nie są w stanie wydajnie funkcjonować, gdy temperatura zewnętrzna przekroczy pewien określony próg. W takich sytuacjach automatycznie może załączać się podłączony do instalacji grzewczej kocioł gazowy. Wiele osób posiadających wolnostojące domy jednorodzinne przekonało się, że posiadanie w budynku dwóch różnych urządzeń grzewczych jest praktyczne i daje poczucie bezpieczeństwa. Przecież każde urządzenie od czasu do czasu może ulec awarii – wtedy z pomocą może przyjść alternatywne źródło ciepła (niektórzy w tym celu montują w domu kominek z płaszczem wodnym podłączony do instalacji centralnego ogrzewania). Co ciekawe na rynku kotłów grzewczych jest dość duża rozpiętość sprawności energetycznej urządzeń. Do najwydajniejszych należą obecnie kotły kondensacyjne osiągające wydajność nawet 30% lepszą w porównaniu z ich typowymi odpowiednikami.
Stworzenie instalacji grzewczej uwzględniającej pompę ciepła, kondensacyjny kocioł gazowy pozwala na ograniczenie kosztów ogrzewania do prawdziwego minimum. Natomiast sprawnie funkcjonująca rekuperacja pozwala na dodatkowe oszczędności.
Artykuł opracowany przy współpracy z firmą Rolety Polska https://roletypolska.pl/
